Что такое боль в спине? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника»? Какой путь выбрать для борьбы с этой проблемой? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное движение? Как преодолеть страх перед движением? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств?  — в аннотации к книге обещают дать ответы на все эти вопросы

отзыв о книге Бубновского С.М. Грыжа позвоночника не приговорВ первых глава книги рассказывает о главных отличиях отношения Бубновского С.М. к причинам возникновения боли в поясничном отделе позвоночника и к самим понятиям «протрузия» и «межпозвоночная грыжа». Автор абсолютно честно сообщает о том, его взгляд сформирован работой д.м.н. проф. Жарков П.Л. (книга «Поясничные боли») соавтором которой С.М. и является.

Так устроен наш позвоночник. Невозможно его повредить разрушенным межпозвонковым диском, даже если он прилегает к позвоночному каналу вплотную.

Межпозвонковый диск расположен на уровне нижней половины межпозвонкового отверстия, и поэтому никакие его выпячивания и даже грыжи повредить спинномозговые нервы не могут.

Причины возникновения проблем с межпозвоночными дисками –  их дегидратация (высыхание) в следствии прекращения поступления питательных веществ, происходящая в течение длительного времени. Основным механизмом питания дисков является пассивная или активная диффузия за счет прилегающих к позвоночнику глубоких мышц.

В отсутствии дистрофических и дегенеративных изменений позвоночника причиной возникновения боли, как правило, является дисфункция мышечной системы.

Автор акцентирует внимание и на источнике боли, в очередной раз, обращаясь к работе П.Л. Жаркова: «Боль может исходить только из тех органов и тканей, в которых имеются болевые рецепторы… Наибольшее количество болевых рецепторов имеют кожа, связки, мышцы, сухожилия мышц, надкостница, капсулы суставов, кровеносные сосуды (кроме внутри-костных)».

Отношение к процессу развития дегидратации межпозвоночного диска схоже с мнением Жолондз М.Я. изложенным в книге «Победить остеохондроз…»: спазм глубоких мышц нарушает питание диска, а впоследствии приводит к отеку окружающих его мягких тканей.

Значительная часть книги посвящена негативным последствиям применения классических методов лечения:

  1. Корсет (пассивный протез) ухудшает перистальтику кишечника, снижает функцию печени и почек, а перетягивая мышцы живота и спины, способствует их атрофии и опущению внутренних органов.
  2. Обезболивающие вызывают привыкание и рано или поздно разрушают систему саморегуляции организма, делая людей беззащитными, дезадаптированными к жизни без лекарств.
  3. Анальгетики вызывают рост опухолей в тазовом дне (миомы, аденомы) и опущение внутренних органов.
  4. Лекарственная терапия (в целом) отвлекает от болезни, тем самым способствуя накоплению химических и баластных веществ в организме, что ведет, в конце концов, только к осложнениям – аллергии, астме, падению иммунитета, кожным болезням;
  5. Операция – не устраняет причин возникновения проблем, а чаще усугубляет их.

Каждый второй пациент с болями в спине при вопросе: «Что вас беспокоит?» – отвечает: «У меня грыжа, доктор!» И в глазах читается такая безысходность и тоска, будто он произнес собственный приговор.

Основные подходы кинезиотерапии в решении проблем вызванных грыжей межпозвоночных дисков:

  1. Мы не качаем мышцы! Мы восстанавливаем микроциркуляцию в мышцах. (вместо применения пентоксифиллина);
  2. Снимаем боль через движение (вместо обезболивающих);
  3. Снимаем боль холодом;
  4. Снимаем боль голоданием;
  5. Снимаем боль дыханием;
  6. Улучшаем кровоснабжение и тренируем сердечно-сосудистую систему саунотерапией;

Концептуально в подходе Бубновского С.М. меня смущают два момента:

  1. Пренебрежение растяжками (статичными и длительными).
  2. Отсутствие «небезопасных» движений.

Впечатление от книги не однозначное… Сначала книга захватывает читателя «новым» взглядом, дает надежду на активную жизнь, вдохновляет возможностью бороться с возникшим недугом, а не быть пассивным потребителем лекарств. Окрыленный читатель не обращает внимания на урывистое и несколько неоднородное повествование. Но чем ближе к концу книги, тем отчетливее становится что использование предложенной системы оздоровления возможно только в специализированных центрах. Там есть необходимые сауна и криотерапия, специальные тренажеры, работают опытные инструкторы контролирующие каждое движение пациента и предостерегающие его от травм. Дочитав до конца даже самый смелый пациент остается с отчетливым пониманием необходимости приобрести хотя бы специализированный тренажер.

Данную книгу рекомендую к прочтению для понимания концепции применения ЛФК при грыжах позвоночника. Тем кто, столкнувшись в данным диагнозом, считают себя «хрустальной вазой» и не видят альтернатив классической медицине.

Ознакомиться с данной книгой можно здесь. Законно приобрести за минимальную стоимость на сайте Литрес.

Но лично я гораздо более интересными нахожу другие книги Бубновского С.М. не прочитав которые я бы так и остался с представлением, что его книги лишь рекламные буклеты центров кинезиотерапии.

Рецензия на книгу Бубновского С.М. «Грыжа позвоночника – не приговор!» обновлено: Июнь 21, 2016 автором: admin